#自家製ズッキーニ祭り も終盤を迎えています。ズッキーニ、人参、玉ねぎ、茄子、大豆、オクラ、麦茶の出涸らしとひき肉。ひき肉とチーズ、ルー以外すべて自家製カレー。早く市販のルー使い切ってスパイスカレーのみになりたい。
#お父さんごはん #ズッキーニ
第一次となる大豆の種まき終了しました。
この季節は朝6時ぐらいから、早い人で5時から作業してます。昼間は暑すぎるので寝るに限る!みなさん熱中症にはくれぐれも気をつけましょう。
#大豆
冷蔵庫の野菜在庫一掃となるバター炒め!アンド、ナスがとれたから早速の味噌煮浸し!しかしこちらにもズッキーニが紛れ込ませてあるのであった。
#お父さんごはん #自家製ズッキーニ祭り
急に採れ始めた夏野菜たち。お料理とお裾分けがこれから大変になりそう。今月のみそみそ便のオマケはズッキーニです!
#みそみそ便
本日は冷製パスタ。炒め玉ねぎとニンニクの風味とブラックペッパーが爽やか!トマトはフードカーニバルでご一緒したごくとまさん!
#お父さんごはん #ラディッシュ #自家製ズッキーニ祭り
発熱。草刈りしてる時から怪しかったんだけど熱中症かと思ってた。今夜は焼きビーフンにインしました。おやすみなさい…
#お父さんごはん #自家製ズッキーニ祭り
あれまー。 働き過ぎですね。 お大事になさって下さい🚑
お大事に。
初めてみました〜!
ひゃー!こんなに大きくなるんですね。もはや木ですねぇ。
今週末は珍しく都城に。かなーり女子力高いイベントにお邪魔させていただきます^ ^
そしてごはん豆に続き、沖の潮ももう欠品です。。残り5個となった5周年記念セットにはまだ入ってますので必ず手に入れたい方はご一報くださいませ!
Megami marche
6月24日(日)11:00~17:00 / 場所:都城ウェルネス交流プラザ 茶霧茶霧ギャラリー 【ステージイベント】
12:00~13:00 《Megami change》モデルさんをお一人カラー診断後美しくヘアメイクしていきます♬ / 13:30~14:00 《キッズフラ》Hula Halau Ke Aloha O Ka Lani Puahana / 14:00~14:30
《キッズウォーキング》当日参加大歓迎!! みんなでウォーキング体験をしよう♪ / 14:30~15:00 《Mr.BEST BODY トーク&パフォーマンス》 / 15:30~ 《大抽選会》協賛店様からのプレゼントやクー ポンの抽選会です! お見逃しなく!! (お食事券やドリンクチケット・化粧品・ コスメ・お菓子、色々ありますよ~♬) 【出店】
《ハンドメイド》moyusa(麻バッグ・洋服) / HIDE and SEEK(アクセサリー) / milimili(手作り石鹸) / ぷちふるーふ(ハーバリウム) / ヒンメリそらの音(ヒンメリ) / moana beach(サンドアート&ビーチキャンドル) / Garage Shop ひめさくら(ハンドメイド&雑貨) / cocoroco(雑貨)
《占い・鑑定コーナー》玄空風水鑑定士 西田朱福(宿命鑑定) / MAYANYOGA ~マヤンヨガ~(マヤ暦) / Ku‘uleilani(アンシェントメモリーオイル)
《リラクゼーション》セラピストaya(アロマワークショップ) / ‘olu‘olu salon Hawai‘i (高濃度マイナスイオン泡ケア)
《フード and ドリンク》ここく(無農薬・無肥料栽培大豆、麦加工品) / SANBARCO(スペシャルランチBox) / Frat Chill(コーヒー) / シーアンドジー(手作りアイスクリーム)
《特別ゲスト》Mr.BEST BODY Fukuoka /Yamaguchi 宮川和大 【協賛】株式会社オフィスリアライズ / ドリームファクトリー / 南日本酪農協同(株)デーリィ牛乳 / New Light Cafe NEO /produced Hair 269 / あおぞら整骨院 / 丸昭建設株式会社 / 浜焼太郎 / ステーキ★ハウスOUROBOROS / Trattoria Fiore-フィオーレ- / 焼肉主家 大門 / IHU株式会社 / Car Dr. 秀 / スイミング&フィットネス フィットピア / KINGCUT / 銀の雫 / ダブルハウス株式会社 / cafe&barB1 【主催】Megami group / お問い合わせ:090ー5381ー5221 @hal_8888 #megamimarche
先日のスパイスWSでもらったアヒージョのスパイスがあったので。まあまあかな。ニンジンの方がうまかった^ ^; #お父さんごはん #自家製ズッキーニ祭り
凄いですね!妖怪ズッキーニ👀はじめまして!フォローありがとうございます😊ここくさんのごはん豆、美味しすぎて家では欠かせない存在になっています✨先日の新麦バーも行きたかったのですが…。また機会があれば、いつかお話を伺えるのを楽しみにしています☺️
オバケズッキーニ!
ちょっとパターン化してきてる #自家製ズッキーニ祭り 。ニンニク、玉ねぎ、間引き人参とトマト缶。白ごはん仕掛けるの忘れたので残り物ご飯の上にクルルとごはん麦を茹でて上乗せ。リゾット的な?やつ。
昨日もズッキーニのスパイスカレーだったのに写真撮り忘れた。まだまだ行きますズッキーニ!
#お父さんごはん
GO!GO!!✊^^💕
1万平米超の草刈りが追いついていません…
山間部なので全ての畑にこうした法面があり(全部で8面ほど)一筋縄には行きません。
写真は昨日刈った一番キツく危険なところ。見た目以上に傾斜があり、何度も足を滑らせながら落下の恐怖と戦いました。
この法面は葛やイバラも生えているので草刈り機もよく絡まり、本当にキツイ!の一言です。
果たして何歳までこの作業ができるでしょうか?後継者のいないところでは80代の高齢者が手鎌で斜面をはっています。
こ、これは恐い、、、ほんとに大変だったでしょうね! おつかれさまです。怪我をせんようくれぐれも気をつけて下さいね〜
本日のバクバク新麦バー大成功でした!
私の拙い話はさておき!
この日のために考え抜いて素晴らしい料理の数々を出してくださったズー&天平コンビはとにかくかっこよかった!
また、丁寧な取材と会場の設営など、素敵な空間を創り出してくれた アナバナみなさん、スタッフのみなさんには感謝しかありません。
そしてご来場いただいたみなさまも素敵な方たちばかり。先日のマリノアマルシェから来てくださった方もいて本当に嬉しかった!たくさんお話しできました。
いつも広い畑でひとり風に吹かれている私です。でも決してひとりじゃない。それを食べてくださる多くの方々によって「ここく」というものが成り立ってますね。
震災の時に消費者として感じた希薄な「個」の関係性が、こうして生産者として個と個のつながりが感じられること。
今日は噛み締めながら眠りにつきたいと思います。本当に本当にありがとうございました。
明日は同じ場所でFoodCarnival。引き続き千代町でお待ちしております!
え、猿が出るんですか?